これが本当かどうかは、現在において自分人体実験中である。これは、ヨガの「アーユルヴェーダ」による業法の一部なのである。アーユルヴェーダについては、色々な本が出ているので、各自参照されたい（このブログは今の所、そこまでフォローしたりアフェリ…

羽生田 早穂のレッスンを「また受けたい」と思いますか？* １０点評価中➡１０点（満点） 詳細を教えてください。 Q1:インストラクターの誘導で、呼吸を意識できましたか？* 同上（満点、以下も同様に満点） Q2:レッスン中の誘導はわかりやすかったですか？* …

物事を俯瞰的に捉えられるようになったことが最大の収穫だろうか。 自分の食べ物の種類も変わって行った、具体的には、より健康志向、より菜食の傾向となって行ったことも挙げられる。 ヨガの教室には、いわゆるワクチンパスポートも適用されない旨の噂も流…